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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的(de)身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？